You.Fo

YOU.FO is een spectaculaire, innovatieve en dynamische sport die elementen van frisbee en lacrosse combineert. Je werpt en vangt een aerodynamische ring met futuristische werpstokken. Het doel is om de ring te vangen in de ‘end zone’ van de tegenstander. 

In tegenstelling tot andere sporten, speel je bij YOU.FO eigenlijk altijd door en bestaan er geen uitlijnen. Mocht de ring niet worden gevangen, dan mag iedereen (medespelers of tegenstanders) deze 'claimen' en vervolgens doorgaan met het spel. Hierdoor ligt het spel nooit stil en is het leuk en dynamisch om te spelen en te kijken.

Het spel wordt 3 tegen 3 gespeeld, waarbij ieder team mag door wisselen. Het Nederlands Olympisch Comité omschreef YOU.FO als 'Sport met wereldwijde potentie tot sportparticipatie'.

Het idee is ooit ontstaan vanuit de gedachte van het werpen van een hondenring met een houten stok, maar ondertussen (een decennium later) is het zoveel meer dan dat.